Alongamento

sergio brande
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Alongamento

Mensagem por sergio brande » Sáb 20 Set 2008, 16:15

Gostaria de possivel alguns exercicios de alongamento se possível com figuras ilustrando , desde ja muito obrigado

Sergio brande

MARCOLEAL

Re: Alongamento

Mensagem por MARCOLEAL » Sáb 20 Set 2008, 20:02

Ola, é sempre bom ver alguem preocupado com a sua saude, faz-nos despertar . Olha eu tenho o que tu queres mas só posso enviar por mail se porventura quiseres dá -me o teu mail.Tal e qual um colega dizia « o lema é prevenir e nao remediar » :bravo: :okok:

GPGS92
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Re: Alongamento

Mensagem por GPGS92 » Dom 21 Set 2008, 01:22

Caro Sérgio, possuo uns ótimos exercícios de alongamento para quem toca violão. Os digitalizarei e posto aqui. Aguarde!

sergio brande
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Re: Alongamento

Mensagem por sergio brande » Dom 21 Set 2008, 17:07

Caro Gabriel

Muito obrigado fico no aguardo dos exerciçíos

Sergio Brande

MARCOLEAL

Re: Alongamento

Mensagem por MARCOLEAL » Seg 22 Set 2008, 20:09

Oi Sergio o teu mail está constatemente a recusar os meus mails pois recebo sempre a informaçao que nao foi possivel entregar a mensagem , porem estou sempre insistindo até que consiga.Ja´agora está tudo bem com o teu mail?? Tens recebido correio normalmente?? :desole:

batok
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Re: Alongamento

Mensagem por batok » Seg 03 Nov 2008, 21:48

Continuamos a aguardar exercícios de alongamento. Alguém pode ajudar?

MARCOLEAL

Re: Alongamento

Mensagem por MARCOLEAL » Seg 03 Nov 2008, 21:54

Ola Batok,olha eu já tentei enviar por mail... na verdade nao consegui enviar .Agora se tiveres messenger fica tudo mais facil pois posso te enviar sem limite de "peso" que julgo estar a ser o problema . AQUI está o meu mail: mppl@live.com.pt

GPGS92
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Re: Alongamento

Mensagem por GPGS92 » Qui 06 Nov 2008, 18:44

Me desculpe, caro Sérgio... Tentei "escanear" os exercícios, mas meu scaner está com problemas. Assim que arrumar, envio os exercícos.